살과의 전쟁, 이제는 끝낼 때! 나를 알아야 이긴다!혹시 거울을 볼 때마다 한숨만 나오시나요?옷이 점점 작아지는 느낌에 스트레스받고 계시진 않으신가요? 😥다이어트는 평생 숙제라는 말이 있지만, 무작정 굶거나 힘든 운동만 고집할 필요는 없습니다.가장 중요한 건 바로 '나'를 아는 것!내 몸 상태를 정확히 파악하고, 그에 맞는 맞춤 전략을 세우는 것이 성공적인 다이어트의 첫걸음입니다.그래서 오늘은 쉽고 간편하게 자신의 비만도를 측정할 수 있는 비만계산기에 대해 자세히 알아보겠습니다.지금 바로 시작해볼까요? 😉비만계산기, 왜 알아야 할까요?비만계산기는 단순한 숫자를 넘어, 여러분의 건강 상태를 객관적으로 보여주는 지표입니다.신체질량지수(BMI)를 통해 비만도를 평가하는데, 이는 체중(kg)을 키(m)의 제..